Introdução — A mulher que cansa, mas não desiste
Você chegou até aqui porque existe uma parte de você que está exausta de ser forte o tempo todo, e morrendo de saudade de ser cuidada, desejada e acolhida. Em 3 dias você vai aprender hábitos simples que mudam o clima do lar.
Dia 1 — Silenciar a guerreirona
Faça uma única coisa: pare de assumir pequenas tarefas que você sempre fez. Permita que ele se responsabilize por pequenas ações. Repita mentalmente: "Eu solto. Ele assume."